직장인 스트레스
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작성일 22-10-14 20:16
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스트레스에 의한 反應(반응)을 주체할 수 없게 되면 감정적 흥분이 증가하고 정체성을 잃고 스스로 자신을 조절할 수 있는 통제력을 상실하기도 합니다. 스트레스는 뇌의 호르몬 變化(변화)를 통하여 식욕을 증가시켜 비만의 原因이 되기도 합니다.직장인의스트레스 , 직장인 스트레스의약보건레포트 ,
1. 직장인 스트레스의 의의
(1)스트레스의 concept(개념)
스트레스는 1944년 캐나다의 내분비학자 H. 셀리에가 처음 사용한 용어로 해로운 인자나 자극을 받을 때 나타나는 긴장상태와 그에 따른 생리적 反應(반응)을 지칭하는 의학용어였으나 요즘은 일상용어로도 많이 사용되고 있습니다. 감각이 예민해지면서 심리적으로 공포나 불안을
느낄 수도 있습니다. 스트레스는 適應장애의 原因이 될 수 있으며 스트레스가 반복되면 정신적 긴장의 습관화로 불면증, 우울증이 생길 수 있습니다.
▒ 정신적 反應(반응)
스트레스를 받으면 감정과 사고가 활발하게 작동합니다. 가슴이 뛰고, 소화가 안되고, 호흡이 불편하고, 얼굴이 붉어지고, 혈압이 오르고, 소변이 자주 마렵고, 입이 마르는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
직장에서 받는 스트레스는 가정에서 받는 스트레스와 구조적으로는 같은 형태를 가지고 있는데 중요한 차이점은 직장에서 맺는 관계는 가족과 달리 사적으로 단단하게 묶여 있지 않다는 점…(투비컨티뉴드 )
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설명
직장인 스트레스의 Cause 과 종류,극복방법에 대해 설명(說明)한 입니다.
직장인 스트레스
다.
스트레스 증상
▒ 신체적 反應(반응)
스트레스를 받으면 인체의 내분비계가 불안정하게 되면서 그에 따른 다양한 증상들이 나타납니다. 가정에서 각 구성원마다 요구하는 것이 다를 수 있으며 생각과 느낌의 차이가 가족과의 관계에서 갈등을 일으키고 스트레스의 原因이 될 수 있으며 다른 가정과의 비교나 가定義(정의) 유지 자체가 스트레스가 될 수도 있습니다. 대표적인 외부environment은 가정과 직장입니다.
▒ 스트레스의 原因
스트레스는 우리의 외부로부터 오기도 하고 내부로부터 오기도 합니다. 또한 스트레스는 근육의 긴장을 초래하여 두통, 견갑통(어깨) 등 만성 통증과 심혈관계 불안정성의 주요 原因이 되기도 합니다.순서
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직장인의스트레스
레포트/의약보건
직장인 스트레스의 원인과 종류,극복방법에 대해 설명한 자료입니다. 외부로부터 오는 것들은 우리가 살아가고 있는 environment에서 출발합니다.
