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[] 본인의 정신건강을 위한 방향성 모색

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작성일 21-06-16 16:49

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박수를 치면 빠른 혈액순환으로 혈관의 독소를 정화시키고, 백혈구의 왕성한 활동력을 조장하여 열받았을때 뿜었던



[] 본인의 정신건강을 위한 방향성 모색

3. 정신건강의 중요성

설명
본인의 정신건강을 위한 방향성 모색

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4. 나의 정신건강을 위한 방향성 모색



2. 나의 스트레스 대처 방법

2. 나의 스트레스 대처 방법

다. 웃음소리는 우리의 귀로 피드백되어 행복비타민을 더 많이 분비하도록 하며, 내가 갖고 있는 마음의 독소를 빼는데 더 큰 힘을 발휘한다.

본인의 정신건강을 위한 방향성 모색

스트레스,정신건강,방향성
Reference List


작게 웃는 것 보다 소리를 크게 내고 웃는 것이 좋다. 소리를 크게 내고 웃는 것보다는 박수를 치며 웃는 것이 더 좋다.
순서
1. 나의 스트레스와 그 정도, 특징을 分析

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1) 첫째, 박장대소·포복절도를 한다.
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